内ももを動きながらシェイプ!

内ももを動きながらシェイプしていきます。
健康的にもボディメイク的にもよいですよ!
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12843851476.html

南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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