前屈時の歪み｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

前屈時の歪み

静止立位と前屈時の指の高さをチェックすることで、関節や筋肉の状態を把握することができます。
是非チェックしてみてくださいね。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12797968101.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿