慢性腰痛には多裂筋エクササイズ｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

慢性腰痛には多裂筋エクササイズ

慢性腰痛改善には多裂筋エクササイズが必要です。
腰部は一番太くなっていて、部分ごとにやることがオススメ。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12805537886.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿