正しい身体の使い方をマスター

正しい身体の使い方をマスターすることで、けがの予防だけでなく最小限のエネルギーで効率よく運動ができるようになります。
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南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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