筋肉をつけ過ぎて動けない理由は、この2つがほとんどです。
是非チェックしてみてください。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12819980921.html
南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿
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