肩こり解消エクササイズ、ご紹介させていただきました。
デスクワーク中でもできますよ。良姿勢をとり、肩甲骨を動かすことがポイントです。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12781729390.html
南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿
肩こり解消エクササイズ、ご紹介させていただきました。
デスクワーク中でもできますよ。良姿勢をとり、肩甲骨を動かすことがポイントです。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12781729390.html
南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿