肩甲骨の柔軟性向上エクササイズ

肩甲骨の動きを引き出す基本的なエクササイズをご紹介させていただきました。
アンチエイジング、スポーツ選手にもオススメです。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12812577157.html

南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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