腹筋インナーを鍛える正しいドローイン

腹筋インナーを鍛える正しいドローインをご紹介させていただきました。 
仰向けができたら立っておこなえるようになりましょう。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12837799248.html

南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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