青山・表参道の大人の女性向けパーソナルトレーニングジムくびれ美人

1つの筋肉を強化するようなボディメイクトレーニングの場合、見た目の可動域よりも筋肉の可動域を意識しておこなうことが効果を出すうえで重要です。
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南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿