誤りやすいプランクフォーム

正しいプランクとよくある誤りやすいフォームをご紹介させていただきました。
スマホなどで、ご自身のフォームを是非確認してみてください。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12773765595.html

南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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