逆三角形のシルエットは背中だけじゃない

逆三角形のシルエットを作るためには、背中の筋肉だけでなく、肩の筋ボリュームを作ることも必要です。
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南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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