速筋と遅筋、簡単チェック

速筋と遅筋、簡単チェック方法をご紹介させていただきました。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12756929359.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿

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