10回3セットの落とし穴の1つを、ご紹介させていただきました。
くびれサーキットでは、落とし穴にはまらないように、トレーナーがチェックさせてもらっています。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12849103725.html
南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿
10回3セットの落とし穴の1つを、ご紹介させていただきました。
くびれサーキットでは、落とし穴にはまらないように、トレーナーがチェックさせてもらっています。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12849103725.html
南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿