40代以降はこのエクササイズを…｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

40代以降はこのエクササイズを…

40代以降は腹筋だけでなく、腰の強化も必要不可欠です。
このエクササイズ、是非おこなってください。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12797306990.html
　
南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿