50代でも腹筋を割るコツ｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

50代でも腹筋を割るコツ

40代50代になると体脂肪率が高くなりやすいですが、それでも腹筋を割るコツはあります。
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南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿