本日12時～のパーソナルトレーニングは、60代女性のK様でした。
ご来店のきっかけは、｢股関節が痛くて、大好きなテニスが出来ない！なんとかしてください。｣と、１年半前にご紹介でトレーニング開始しました。
痛みの要因は、骨盤の歪み、そして股関節インナーマッスルの筋力低下による股関節の求心的な動きがなくなっていました。骨盤の受け皿に対して、大腿骨頭が前上方に滑りやすくなっていて、不安定になっていたのです。
パーソナルトレーニング開始して、約2ヶ月後、股関節の痛みが全く消え、現在では、アンチエイジングにフォーカスを当てて、全身をバランスよく鍛えています。
テニスの動きも格段によくなってきたとのことで、私も嬉しいです。
↑本日もこのようにパーソナルトレーニングならではのエクササイズをたくさんおこないました。
K様｢1年前の自分ではできなかった動きが出来ていて、とても嬉しい！進化を実感できます！！｣
ありがたいお言葉に感謝です。
これからも私自身、お客様感動を味わえるパーソナルトレーニングを提供できるように精進していきます。
くびれ美人代表 畑紀寿
