本日8時～のお客様は、60代後半の女性のD様でした。
昨年の4月から毎週土曜日にご来店いただいているのですが、今日は嬉しいお声をいただきましたので、ご紹介いたします。
D様｢ゴルフで過去最高スコア94が出たんですよ～！98が昔に出て、普段は100切りもできないことが多かったんです。私はほとんど練習しないんですけど、この年齢でも出せたのは嬉しいです！｣
少し前から、ゴルフをされた時の飛距離が伸びたとのお声はいただいていたのですが、数字の出ると嬉しいですよね。そしてそれが、過去お客様最高スコア！
素晴らしいです。
↑昨日のパーソナルトレーニングも後半はこのようにファンクショナルトレーニングで汗を流しました。
D様の場合、右側肩と右側骨盤が近づいて、右側側腹部が潰れたような姿勢でした。そのような姿勢では、バックスイングの右回旋時の可動域が低くなり、肩と腕を主に使った手打ちになりやすいんです。
下半身、体幹の力を協調的に働かせて、その力をボールに伝えることが大切なのですが、手打ちになると方向が定まりにくく、さらに肩や肘を痛める可能性すら出てきます。
こんな状態でしたので、D様の場合は、パーソナルトレーニングの約3分の1を歪み矯正に費やして、そのあとにインナーマッスル強化をおこない、姿勢と回旋軸を作る目的でエクササイズをしていきました。
上のようなファンクショナルトレーニングは、もちろん必要なのですが、それはベースがあってのことで、歪みが大きく軸が作れていないと逆効果となるんです。
実はD様は、これまで別のパーソナルジムに何年も行かれていたとのことで、くびれ美人で過去最高スコアが出たことは、私自身もとてもやりがいを持てました。
そして、なんといってもD様が喜んでくれていることが幸せですね。
これからもお客様感動を追究していきますので、よろしくお願いいたします。
くびれ美人代表 畑紀寿
