なで肩にならないために

なで肩にならないために、手軽にできます。
70kgでトレーニングできるようになりたい。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12818207716.html

南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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