アジリティと体幹下部の立ち直り

アジリティと体幹の使い方について、ご紹介させていただきました。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12747115501.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿

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