クランチでさらに腹筋を効かせるコツ｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

クランチでさらに腹筋を効かせるコツ

クランチでさらに腹筋を効かせるコツをご紹介させていただきました。自宅トレーニングにご活用ください。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12767451241.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿