円背猫背姿勢の方は、このラインを伸ばすことで姿勢改善となります。
スーパーフィシャルフロントラインのストレッチをご紹介させていただきました。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12850784273.html
南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿
円背猫背姿勢の方は、このラインを伸ばすことで姿勢改善となります。
スーパーフィシャルフロントラインのストレッチをご紹介させていただきました。
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南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿