青山・表参道の大人の女性向けパーソナルトレーニングジムくびれ美人

乾いたタオルを使って腕立て伏せをおこなうことで、バストアップ効果プラスウエストシェイプアップ効果も大きくなります。
今回はタオルの代わりにスライドボードを使っています。
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南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿