ダンベルプレスは捻りを加えたほうがよい？｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

ダンベルプレスは捻りを加えたほうがよい？

ダンベルプレスは捻りを加えたほうがよい？とのご質問にお答えさせていただきました。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12808381142.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿