ヒップは3つに分けて考える ヒップアップに必要不可欠な3つのプログラムについて、ご紹介させていただきました。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12752355413.html 南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人 畑紀寿