ベンチプレスの手幅と肩の痛み

ベンチプレスの手幅と肩の痛みについて、ご紹介させていただきました。
始発新幹線は快適ですね。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12786109280.html

南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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