背中ストレッチ

硬くなりやすい背中のストレッチをご紹介させていただきました。
腰痛予防にもなります。

詳しくはこちら→https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12825050049.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿

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