青山・表参道の大人の女性向けパーソナルトレーニングジムくびれ美人

正しいプランクとよくある誤りやすいフォームをご紹介させていただきました。
スマホなどで、ご自身のフォームを是非確認してみてください。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12773765595.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿