逆三角形のシルエットは背中だけじゃない｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

逆三角形のシルエットは背中だけじゃない

逆三角形のシルエットを作るためには、背中の筋肉だけでなく、肩の筋ボリュームを作ることも必要です。
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南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿