大久保氏がテレビ生出演します
2023/01/08
くびれ美人広島店のマネージャー、大久保トレーナーがテレビ生出演します。生出演は初めてです。お正月太り解消したい方は、是非ご覧ください。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-1278322 …
スクワットの前にはこれを
2023/01/07
スクワットでヒップに効かせたい場合、是非スクワットの前にこれを取り入れてみてください。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12783040790.html 南青山のパーソナルトレーニン …
くびれサーキット2号店オープン!
2023/01/06
くびれサーキット2号店オープンしました! スタッフに恵まれ、今後が楽しみです。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12782836431.html 南青山のパーソナルトレーニングジム …
ご夫婦でハッピートレーニング
2023/01/05
ご夫婦でハッピートレーニング!効果で続けているご夫婦です。 いつもありがとうございます。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12782726736.html 南青山のパーソナルトレーニ …
クランチで効かすポイントはこの2つ
2023/01/04
クランチで腹筋に効かすポイントはこの2つです。 フォーム、意識が大切になります。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12782571250.html 南青山のパーソナルトレーニングジム …
あと2日で
2023/01/03
いよいよ…あと2日で姉妹店のくびれサーキットオープンです。 当日は畑ももちろん向かいます! https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12782410471.html 南青山のパーソナルトレー …
今年初セッション
2023/01/02
今年初セッションは、甲子園常連校のK君でした。 瞬発力を上げたいとのことでしたので、色々ご紹介させていただきました。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12782257949.html …
謹賀新年
2023/01/01
明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12782072334.html 南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ …
ふくらはぎ美脚エクササイズ
2022/12/31
ふくらはぎ美脚エクササイズをご紹介させていただきました。 自宅トレーニングにもご活用ください。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12781880692.html 南青山のパーソナルト …
肩こり解消エクササイズ
2022/12/30
肩こり解消エクササイズ、ご紹介させていただきました。 デスクワーク中でもできますよ。良姿勢をとり、肩甲骨を動かすことがポイントです。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12781729 …