明後日オープン
2019/08/31
2日後の2019年9月2日(月)に、くびれ美人の姉妹店である〈20分筋トレジム くびれサーキット〉がオープンし …
太陽を浴びて
2019/08/30
昨日はお天気よかったので、セルフトレーニングをランニングにしました。 広島勤務では筋トレ、青山出社時にはランニ …
ひらめきを養う
2019/08/29
現在、広島発の始発新幹線で青山店へ向かってます。 この4時間の移動は、やるべきことを一気に済ませて、自分の好き …
その時の全力を
2019/08/28
毎週水曜日早朝は、正社員で集まり、合同トレーニングを遂行しております。 このトレーニングの理由は、【トレーナー …
休憩時間は…
2019/08/27
「畑さんっていつトレーニングしてるんですか？夜ですか？朝ですか？」 私は、休憩時間の1時間でトレーニングしてま …
ローラーは楽しい～
2019/08/26
中学3年生からこれまで1日たりとも抜かしたことがない【腹筋トレーニング】。しかし、知識と経験が増えるに従い、ト …
松浦トレーナーと…
2019/08/25
日曜日の本日は、16時半にお仕事を終えて、子供たちwith松浦トレーナーとホームグラウンドへ。 グラウンドへ向 …
お風呂上がりは必ず…
2019/08/24
皆様は、お風呂や食事、はみがき以外で、毎日必ずおこなうことってありますか？ 私の場合は、トレーニング以外に夜の …
短期間で痩せるには…
2019/08/23
本日の青山は、曇りで時折雨が降ってくる天気です。 現在の畑は、１週間2回はランニングなどの有酸素運動を必ずおこ …
4時間の通勤も…
2019/08/22
毎週木曜日と金曜日は、青山店出社の畑です。 もちろん、始発です。 広島駅発は… 6時3分で、東京駅に10時3分 …
